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　おはこんばんにちは。タイコです。 　この記事は、『心身の健康の向上・維持の手助け』になります。 【運動は、大きく２種類に分けられる】 　結論です。『激しい運動はむしろ心臓病などのリスクを高める可能性がある。ウォーキングは、「認知症を予防する」「場所を選ばず経済的に左右されにくい」などメリットが多いためオススメ』です。...

おはこんばんにちは。今回は『健康病』というテーマに触れます 　これをみると、『健康に気を使いすぎなくなる』カモ 【健康に万能薬はない】 　結論をいうと、『健康に縛られるのは、不健康なので程々がよい』となります。 　そもそも健康病って何だと思いますか？？？ 　簡単にいうと、健康病とは、健康を気にしすぎて不健康な状態の事です...