自律神経– tag –

　おはこんばんにちは。タイコです。 　この記事は、『ルーティンの魅力と、生活を豊かにする手伝い』になります。 【ルーティンとは何か&効果】 　結論です。『ルーティンによって、考えることなく自然と身体が覚えるようになる。そうすることで、心身を整える効果もある。』です。 ルーティンという言葉が馴染み深くなりましたね。取り...

　おはこんばんにちは。タイコです。 　この記事を読むと、『家にいても疲れがとれない人の手助け』になります。 【【日本は働き者が多い】は、過去の話？？？】 　結論です。『副交感神経を働かせる（ゆっくり休む）ためには、その時間を確保して大切にする事が必要』です。 　【働かざるもの食うべからず】という言葉ができる程に、人間は...