空白は、心の健康を保つ秘訣

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 おはこんばんにちは。タイコです。今回は、『空白』をテーマにしたいと思います。

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心の空白が作りにくい現代

 不労所得がある方はいいんですが、自分を含め、そこまで到達していない人は、働きたくない時でも働らかざる負えないですよね。コロナで騒がれている今に働けるのはとても有難い事ではあるんですけれども・・。

 生産性を求められる時代に『待った』をかけるって、なかなか厳しい。業務に加えて、人間関係や自分の生活を保たないといけないなんて、つくづくやらないといけない事に溢れています。

 こういった【ねばならぬ社会】の中で、『心を空白にする事』ってすごく大切になってくると思うんです。何かを取り入れるにも何もない空間がないと入れられないし、整理もできないわけです。まだまだ未知数のカウンセリングは、心の整理や空白を作る効果があると思っています

 不思議と人間は、何かを考えています。あなたもやってみて欲しいんですが、〈何も考えないでください〉といっても、普段やっていないと難題だと思います。きっと、何も考えないように、と考えているでしょう。

 この機会に、一旦何かするのをやめて(これが中々難しい)、自分の心を空白にする時間を作ってみてはいかがでしょうか??

補足:ちなみに、空白を調べてみると、spaceが出てきます(違ってたらスマセン汗)。宇宙、という意味合いも出てくるので、何もない空間と思っていても、何かある空間よりも意味の濃い何かが眠っているのかもしれないですね。

まとめ

 まとめです。『【ねばならぬ社会】において空白を作る事は、心の健康を保つためにも必要』というお話しでした。

 今日はここまでにします。ここまで読んでいただいて、ありがとうございました!!

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